Forum: BIOLOGIA, ALLENAMENTI E MASSAGGI. Cure, Benessere, Bellezze, Esoterismo magico, Prodotti non tollerati, Moderazione fumo/alcol/droga Téma: TABAGISMO. I danni del fumo, alcol e droga. Fumi ? ---------------------------------------------------------- Schizophrenos: Solo gli utenti registrati possono vedere i link!Registrati o Entra nel forum! Per incoraggiare i fumatori, soprattutto i giovani, a smettere di fumare, vengono qui di seguito riportati nove validi motivi, dichiarati dall'American Cancer Society. ENTRO 20 MINUTI si normalizza la pressione arteriosa si normalizza il battito cardiaco torna normale la temperatura di mani e piedi ENTRO 8 ORE scende il livello di anidride carbonica nel sangue si normalizza il livello di ossigeno nel sangue ENTRO 24 ORE diminuisce il rischio di attacco cardiaco ENTRO 48 ORE iniziano a ricrescere le terminazioni nervose migliorano i sensi dell'olfatto e del gusto ENTRO 72 ORE si rilassano i bronchi, facilitano il respiro aumenta la capacità polmonare DA 2 SETT. A 3 MESI migliora la circolazione camminare diventa sempre meno faticoso aumenta del 30% la funzione polmonare DA 3 A 9 MESI diminuiscono affaticamento, respiro corto, sinusite e tosse aumenta il livello di energia generale ENTRO 5 ANNI la mortalità da tumore polmonare per il fumatore medio (un pacchetto al giorno) scende da 137 per centomila persone a 72. Dopo dieci anni scende a 12 per centomila che é la normalità. ENTRO 10 ANNI le cellule precancerose vengono rimpiazzate diminuisce il rischio di altri tumori: alla bocca, alla laringe, all'esofago, alla vescica, ai reni e al pancreas. diminuisce il rischio di attacco cardiaco .